Vitamin e sebetsang e tsoa mehloling ea tlhaho, oli e jeoang ke meroho, 'me e hlahisoa ka mekhoa e loketseng ea' mele le ea lik'hemik'hale. E reretsoe ho sebelisoa e le vithamine E ka tlatsetso ea lijo, lijo le indasteri ea meriana.
Phello le Ts'ebetso:
1. Ntlafatsa monyaka oa VA le mafura, ntlafatsa phepelo ea limatlafatsi 'meleng, ntlafatsa phaello le ts'ebeliso ea limatlafatsi tsa mesifa le litšobotsi tse ling.
2. E ka lieha ho tsofala, 'me ka lebaka la phello ea eona ea metabolism ea nyutledic, e ka boloka tšebetso ea osgans,' me e bapale ho lieha bophelo ba botsofe le ho nka bophelo bo bolelele.
3. E na le litlamorao tse thibelang le kalafo holima mafu a ho ruruha, Carriovascular le meketjana ea methapo ea pelo le meketjana, le ho senyeheloa ke mpa e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke khaello e bakoang ke bofokoli ba.
4. Taba ea tlhaho e na le phello e ntle haholo ho mafu a fokolang, mathata a sistimi ea boitlamo a boinokonono ea boikhathollo tsa thepa ea boitlamo, le cholesterol e phahameng. E ka boela ea thibela bophahamo le ho sireletsa bophelo bo atlehileng. 5. Ka har'a lithethefatsi tsa bophelo bo botle, vithamine ea tlhaho e sebetsa feela e sebetsa feela ea vithamine E, e leng ts'ebetso ea bophelo bo botle ba anti-scanne. E se e le thepa e tloaelehileng e tloaelehileng bakeng sa lithethefatsi tsa sekolo le lijo tsa bophelo bo botle ho thibela le ho lilafatsa liamo lefatšeng.
Morero:
E sebelisoa bakeng sa ho hatella matlapa a mangata, ho tlatsa li-capsules tse thata, e le tse eketsang lijo tsa bophelo bo botle, 'me joaloka ntho e tala bakeng sa litlolo tse phahameng haholo.
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*Tšehetso ea tekheniki
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