Ha re lelekisa letlalo le se nang sekoli, le phetseng hantle, hangata re kopana le mantsoe a kang retinol,asiti ea hyaluronic, le collagen.Leha ho le joalo, motsoako o mong oa bohlokoa o lokelang ho hlokomeloa ka ho lekana keli-ceramide.Limolek'hule tsena tse nyenyane li phetha karolo ea bohlokoa ho bolokeng le ho sireletseng ho sebetsa ha mokoallo oa letlalo la rōna, ho le siea le le bonolo, le khanya, 'me le le lecha.Ka poso ena ea blog, re tla hlahloba limakatso tsa li-ceramide le hore na ke hobane'ng ha li tlameha ho ba le mokhoa oa hau oa ho hlokomela letlalo.
Li-ceramide ke lipid e fumanoang ka tlhaho karolong e ka ntle ea letlalo la rona, e bitsoang stratum corneum.Li etsa hoo e ka bang 50% ea mokoallo oa letlalo, o sebetsa e le "sekhomaretsi" se kopanyang lisele tsa letlalo.Thibelo ena ea lipid e ikarabella bakeng sa ho boloka mongobo, ho sireletsa khahlanong le bahlaseli ba kantle, le ho thibela tahlehelo e feteletseng ea metsi, e ka lebisang ho omella, kutloisiso le botsofali pele ho nako.
Melemo ea Ceramide:
1. Matlafatsa mokoallo oa letlalo: Li-ceramide li matlafatsa ts'ireletso ea tlhaho ea letlalo le ho khothalletsa ts'ebetso ea thibelo e phetseng hantle.Ka ho tlatsa maemo a ceramide, re ka khona ho loants'a khatello ea tikoloho, lintho tse silafatsang le lintho tse halefisang, ka hona re ntlafatsa bophelo bo botle ba letlalo.
2. E matlamoisturizing: Ha mokoallo oa letlalo o fokola, metsi a fetoha mouoane habonolo, a etsa hore letlalo le felloe ke metsi 'me le khone ho omella, ho halefa, ho khubelu le ho ruruha.Kaha li-ceramide li bapala karolo ea bohlokoa ho bolokeng mongobo, ho li kenyelletsa kemisong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo ho ka thusa ho khutlisa maemo a nepahetseng a metsi, ho siea letlalo la hau le le bonolo ebile le tletse.
3.Khahlanong le BotsofaliThepa: Ha re ntse re tsofala, litekanyo tsa ceramide lia fokotseha, e leng se lebisang ho fokotseng mokoallo oa letlalo le kotsi e eketsehileng ea ho ba le mela e metle, masoebe le letlalo le sisinyehang.Ka ho tlatsa lipids tsena, re ka matlafatsa letlalo le boreleli le ho tiea, e leng ho etsang hore letlalo le be le lecha le le hlasimollang.
4. Fokotsa Kutloelo-bohloko: Li-ceramide li thusa ho thoba le ho khutsisa letlalo le nang le bokooa ka ho matlafatsa mokoallo oa tlhaho oa lipid.Ka ho kenyelletsa lihlahisoa tse entsoeng ka ceramide, batho ba nang le letlalo le hlabang kapa le hlabang habonolo ba ka fokotsa bofubelu, ho ruruha le ho hlohlona.
Kenyelletsa li-ceramide kemisong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo:
Ka lehlohonolo, ho kenyelletsa li-ceramide ts'ebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi ea tlhokomelo ea letlalo ho bonolo ebile ho sebetsa.Sheba lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse kang li-moisturizers, li-serum, le lintho tse hloekisang tse nang le li-ceramide e le motsoako oa bohlokoa.Ho bohlokoa ho khetha sehlahisoa se nang le motsoako o nepahetseng oa ceramide mme se loketse mofuta oa letlalo la hau.
Ho phaella moo, ha letlalo la hao le ikutloa le le kotsing, ebang ke ka lebaka la ho pepeseha ha tikoloho, maemo a leholimo a thata, kapa maemo a itseng a letlalo, nahana ka ho sebelisa lihlahisoa tse nang le ceramide.Ka ho matlafatsa ts'ebetso ea mokoallo oa letlalo la hau ka lihlahisoa tse thehiloeng ho ceramide, o ka potlakisa ts'ebetso ea ho fola le ho hlaphoheloa.
ha re phethela:
Le hoja li-ceramide li ka 'na tsa se ke tsa tsebahala joaloka lisebelisoa tse ling tsa tlhokomelo ea letlalo, melemo ea tsona e ke keng ea hanyetsoa ea ho boloka letlalo le phetseng hantle le la bocha e ke ke ea hlokomolohuoa.Ka ho kenyelletsa li-ceramide lenaneong la tlhokomelo ea letlalo la hao, u ka matlafatsa lekhalo la tlhaho la letlalo la hao, ua notlela mongobo, 'me ua loantša matšoao a botsofali, oa u siea ka letlalo le letle, le khanyang le le phetseng hantle.Amohela matla a li-ceramide ho notlolla bokhoni ba letlalo la hao le ho fumana khanya e sa sebetseng.
Nako ea poso: Nov-13-2023
